Медитация

Согласно священным текстам, Непал - это место, куда индусские боги и древние Риши приходили медитировать и отдыхать тысячи лет.

Для сегодняшних посетителей есть много возможностей испытать сессии медитации в Непале. Вы можете присоединиться к ритриту в монастыре или частном центре и практиковать проповедь, которая просветила многих, или найти спокойное место рядом с такими знаменитыми святыми местами, как Бодханатх или Сваямбхунатх.

Считается, что медитация омолаживает энергетический уровень и рвение, отсюда и ее популярность Она получила признание во всем мире и преподается во многих частях мира. Курс медитации поможет вам расслабиться и исследовать духовную сторону внутри себя. Есть много специализированных центров, предлагающих курсы медитации. Некоторые из этих учреждений предоставляют жилье и питание вместе с занатиями, в то время как другие предоставляют только уроки.

Медитация приобрела огромную популярность в последнее десятилетие. В Катманду и его окрестностях есть много центров медитации.

Непал Випассана Центр (НВЦ) проводит десятидневные курсы по медитации. На протяжении всего курса здесь соблюдается строгий режим. Ежедневная медитация начинается в 4:30 утра, и молчание сохраняется в течение всех десяти дней. Чтобы зарегистрироваться или забрать брошюру о курсе, посетите офис центра в Катманду (с воскресенья по пятницу с 10 до 17:30) во дворе Джйоти Бхаван в Кантипате Все курсы финансируются за счет пожертвований.

Випассана - один из древнейших способов медитации. Давно потерянный для человечества, он был заново открыт Буддой более 2500 лет назад. Випассана означает «видеть вещи такими, какие они есть на самом деле». Это процесс самоочищения путем самонаблюдения. Человек начинает с наблюдения за естественным дыханием как средством сосредоточения. С этим обостренным осознанием человек начинает наблюдать изменяющуюся природу тела и ума и испытывает универсальную истину непостоянства, страдания и достижения состояния отсутствия эгоизма.

Весь путь (Дхамма) является универсальным средством устранения универсальных проблем и не имеет ничего общего с какой-либо организованной религией или сектантством. По этой причине все могут свободно практиковаться без конфликта расы, касты или религии; в любом месте и в любое время и окажется одинаково выгодным для всех.

Випассана - это «искусство жизни», которое освобождает человека от всех негативных факторов ума, таких как гнев, жадность и невежество. Это практика, которая развивает позитивную, творческую энергию для улучшения личности и общества. Центр Випассаны, который расположен в Будханилкантхе, около входа в Национальный парк в Шивапури.

Вариантов много, когда дело доходит до выбора медитационных центров или курсов.